Aidants familiaux : pourquoi un séjour de répit peut être salutaire
- Karine BEGHIN
- 14 nov.
- 3 min de lecture
Prendre soin d’un proche malade, âgé ou en situation de handicap est un acte d’amour immense. Mais à force de tout donner, de veiller, d’accompagner, d’organiser et de soutenir, beaucoup d’aidants s’oublient. Et un jour, sans s’en rendre compte, le corps, le cœur et l’esprit s’épuisent.
À La Ruche Séléné, lieu de répit holistique à Morlaàs près de Pau, nous accueillons ces aidants familiaux qui ont tant donné — pour leur offrir, à leur tour, un espace où ils peuvent se déposer, souffler et se reconnecter à eux-mêmes.
Être aidant, c’est aimer… mais souvent jusqu’à l’épuisement
En France, on estime à plus de 11 millions le nombre d’aidants familiaux. Des femmes et des hommes qui, chaque jour, soutiennent un proche en perte d’autonomie, en situation de handicap ou touché par la maladie.
Derrière cette présence et cet engagement se cache souvent une réalité difficile :
Des journées sans pause.
Des nuits écourtées.
Une charge mentale et émotionnelle intense.
Et, souvent, une culpabilité dès qu’il s’agit de penser à soi.
Pourtant, un aidant épuisé ne peut plus accompagner durablement. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de l’autre.
Pourquoi un lieu de répit change tout
Un lieu de répit pour aidants n’est pas une fuite, mais une respiration. C’est un espace bienveillant où il devient enfin possible de :
Se reposer profondément, sans se sentir coupable.
Retrouver son souffle, loin du quotidien et des responsabilités.
Recharger son énergie, physique et émotionnelle.
Être entendu et compris, dans ce que l’on traverse.
À La Ruche Séléné, nous accueillons les aidants pour leur offrir cette pause bien-être essentielle. Ici, pas de jugement, pas d’attente : juste une présence, une écoute, et un cadre doux pour se reconnecter à soi.
La Ruche Séléné : une maison de répit holistique dans le Béarn
Située à Morlaàs, à quelques minutes de Pau, au cœur du Béarn (Pyrénées-Atlantiques), La Ruche Séléné est un lieu de répit atypique, créé pour accueillir toute personne en quête d’équilibre, de repos et de transformation.
C’est un espace à taille humaine où se croisent thérapeutes, praticiens, coachs et accompagnants partageant une même vision : celle d’un accompagnement global et bienveillant, tourné vers le vivant, sans cadre médicalisé, mais profondément humain.
Les séjours de répit s’adressent aussi bien à ceux qui traversent une période de crise qu’aux aidants familiaux qui ont besoin d’un moment pour eux, pour se ressourcer, se recentrer et retrouver sens et vitalité.
Des approches douces pour se régénérer
Le séjour à La Ruche Séléné repose sur une approche holistique :on y prend soin du corps, du mental et de l’âme, à travers des pratiques variées et complémentaires.
Parmi les accompagnements proposés :
Sophrologie et relaxation : apaiser le stress et la charge émotionnelle.
Kinésiologie : libérer les tensions et les émotions accumulées.
Soins énergétiques et lithothérapie : réharmoniser les énergies et retrouver de la clarté.
Yoga, méditation, respiration consciente : cultiver la présence à soi.
Ateliers créatifs et moments de partage : se reconnecter à la joie et à la spontanéité.
Chaque accompagnement est adapté au rythme et aux besoins de la personne accueillie. L’objectif n’est pas de "guérir" au sens médical, mais d'être aidé par notre équipe à retrouver un équilibre profond et durable.
Une pause pour se recentrer, sans culpabilité
Prendre une pause n’est pas un signe de faiblesse, mais de lucidité. C’est reconnaître que vous avez besoin, vous aussi, d’être accompagné. C’est comprendre que pour continuer à aimer, à aider, à soutenir, il faut d’abord remplir sa propre coupe.
À La Ruche Séléné, nous vous accueillons avec bienveillance, douceur et respect. Ici, vous pouvez :
Vous reposer en toute sécurité.
Participer à des ateliers ressourçants.
Être entouré par une équipe à l’écoute.
Et repartir avec des outils simples pour maintenir votre équilibre au quotidien.
Un séjour de rupture pour les aidants du 64
Les aidants du Béarn, de Pau et des Pyrénées-Atlantiques sont nombreux à chercher une solution locale, humaine et apaisante. La Ruche Séléné offre cette possibilité :un séjour de rupture dans un lieu où la nature, la bienveillance et les pratiques holistiques se rencontrent.
C’est un temps suspendu, une bulle hors du quotidien, pour reprendre souffle, retrouver son énergie et revenir plus fort — pour soi, et pour ceux qu’on aime.
Être aidant, c’est donner sans compter. Mais il est essentiel de se rappeler que vous aussi, vous avez besoin de recevoir.
La Ruche Séléné est un refuge bienveillant, une maison de répit dans le Béarn, pour toutes celles et ceux qui portent, accompagnent, soutiennent — et qui, parfois, ont juste besoin de poser leurs valises un instant.
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